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        <title><![CDATA[CuisineErie]]></title>
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        <description><![CDATA[La cuisine saine avec du pif sans se prendre la tete]]></description>
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    <title><![CDATA[Tortilla avec melange vegetarien de haricots rouges]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2014/08/12/30399980.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Aug 2014 15:15:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca change, c'est bon, les haricots rouges fournissent des proteines et des fibres. Pour 2 personnes: 100 g. haricots secs Azuki (magasin bio) 2 oignons 4 gousses d'ail 2 poivrons rouges 4 tomates huile d'olives, sel, poivre, piment salade, concombre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Salade de lentilles, concombre, fromage de chevre et noisettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2014/07/15/30254404.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Jul 2014 15:44:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'aime bien le contrast entre les structures, le moelleux des lentilles, le croustillant du concombre, le cremeux du fromage de chevre et le croquant des noisettes. Les lentilles contiennent des proteines et du fer et sont une bonne source de fibres,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Risotto de quinoa avec poireau, champignons et fromage de chevre]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2014/07/15/30254249.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 15 Jul 2014 14:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Normalement, la preparation d'un risotto prend du temps, il faut remuer sans arret. Ici on se simplifie la vie. En plus le quinoa, appele aussi 'riz des incas', est sans gluten et est riche en vitamines et mineraux. Pour 2 personnes: 100 g. quinoa 1 poireau,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Potage à la moutarde]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2012/02/10/23485994.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 10:56:20 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette nordique, simple et bon marché, pour se réchauffer. Pour 4 personnes: 1 gros poireau ou oignon coupé en rondelles fines 2 gousses d'ail hachées 1 c à s de graisse de canard (ou beurre) 1 c à s de farine 1 cube bouillon au choix 1 litre d'eau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Muffins aux myrtilles]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2012/02/10/23485863.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 10:42:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[pour 12 muffins: 200 gr farine 1 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 80 gr beurre fondu 100 gr sucre roux 2 oeufs 1 orange bio (jus + zeste) 100 gr myrtilles Prenez 2 saladiers. Dans l'un mélanger la farine tamisée, la levure, le sel, le sucre et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pain d’épices moelleux aux raisins secs, noix et à l’orange]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/12/11/22939829.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Dec 2011 12:17:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour un moule à cake: 150 g raisins secs 50 g cerneaux de noix 100 g de farine de seigle T110 200 g de farine T65 1 c. à café de soda bicarbonate 100 g sucre roux 1 c. à soupe d’épices pour pain d’épices 1 c. à café de cannelle Zeste + jus d’un orange... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Flans individuels à  l’orange]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/12/07/22910823.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 Dec 2011 18:13:39 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6 personnes: 50 g. beurre ramolli 100 g. sucre roux 1 orange (zeste + jus) 50 g. farine 1 c à c levure chimique 2 œufs (jaunes et blancs séparés) 250 ml lait 2 c à s Cointreau Dans un saladier bien mélanger le beurre et le sucre. Ajouter les jaunes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Gâteau citrouille (millas)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/11/21/22757851.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Nov 2011 09:55:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 2 petits moules à mangue: 500 g de citrouille coupé en morceaux ½ l de lait 1 gousse de vanille 5 œufs 100 g de sucre roux 2 c à s d’huile de tournesol 2 c à s de rhum blanc 200 g de farine 1 c à c de levure chimique ½ c à c de bicarbonate Cuire... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Tatin de saumon fume et blettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/10/07/22264969.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 07 Oct 2011 14:03:36 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes: 1 pate feuilletée 1 oignon 1 gousse d’ail ½ botte de blettes 8 tranches de saumon fumé 2 œufs 1 dl crème fraiche Huile d’olives Eplucher l’oignon et l’ail, les hacher. Laver et couper les blettes. Dans une casserole verser un filet d’huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Soufflee de coing]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/09/22/22123998.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Sep 2011 19:25:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un dessert originale, light, riche en couleur et en gout. Pour 4 ramequins: 2 coings 1 oeuf 1/2 verre de creme Peler les coings, les couper en gros morceaux. Dans une casserole avec un fond d’eau cuire les morceaux de coing. Laisser tiédir. Séparer l’œuf.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Terrine truite fumé et crème de poivrons rouge]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/08/31/21909781.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Aug 2011 22:13:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour une terrine: 4 tranches de truite fumé ½ bocal de poivrons rouges grillées (ou 3 poivron rouges frais que vous faites griller au four jusqu'a que la peau commence à cloquer, les sortir du four, les laisser refroidir dans un sac en plastique. Ensuite... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[Tarte aux pêches de vignes sur une crème d’amande]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/08/31/21909651.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 Aug 2011 22:02:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 pate sablée 500 g pêches de vignes 50 g beurre mou 40 g sucre roux 20 g farine blanc 50 g poudre d’amandes 1 œuf 1 c. à s. de sucre roux Etaler la pate sablée dans un moule. Mélanger dans un bol les ingrédients pour la crème d’amande: beurre, sucre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Clafoutis aux pêches de vignes blanches]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/08/25/21862718.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Aug 2011 13:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 1 moule: 500 gr pêches de vignes blanches 2 œufs 80 gr sucre roux 50 gr farine blanche 50 gr poudre d’amandes Une pincée de cannelle Une pincée de poudre de vanille 200 ml lait (végétal) Beurrer le moule. Laver les pêches de vignes, les couper en... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lentilles aux tomates cerises]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/08/17/21808124.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Aug 2011 15:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On s’est régalé avec cette variante ensoleillée: 200 gr lentilles vertes 20 tomates cerises 1 oignon 2 feuilles de laurier 1 brin de romarin frais 1 cube Knorr bouillon aux légumes méditerranéens 1/2 c. à c. d'herbes de Province Pincée de bicarbonate... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gateau au yaourt avec poires et cannelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/08/10/21770474.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Aug 2011 20:49:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avec les poires mures du jardin le résultat est succulent! 4 poires bien mures 1 pot de yaourt ½ pot d’huile de tournesol 1 pot de sucre de canne 2 pots de farine blanc 1 c à café de bicarbonate de soude 1 pincée de sel 2 œufs Un peu de jus de citron... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Clafoutis au thon en aux tomates cerises]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/08/10/21769096.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Aug 2011 16:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un délice pour un repas simple et frais ou pour une pique-nique Pour un moule à mangue: 250 g tomates cerises 1 boite de thon naturel (200 g) 2 dl lait (végétal ou moitié lait et crème fraiche/fromage frais) 2-3 œufs 80 g farine blanc Sel, poivre, origan... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Potage de betterave rouge]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/07/28/21691161.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jul 2011 10:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour un potage avec une couleur superbe et plein d'épices: 1 grosse betterave rouge 1 oignon 1 cube bouillon 2 cm de gingembre frais 1 c à c de cumin moulu 10 graines de coriandre 3 branches de coriandre frais 1 dl crème fraîche Dans une grande casserole... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Clafoutis chocolat poires]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/07/28/21691081.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Jul 2011 09:54:32 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Préparé dans un rien de temps, succulent avec le fondant des poires! 4 poires 2 oeufs 1/4 l de lait (vegetal) 80 g sucre roux 100 g farine blanc 4 c à s poudre de chocolat style Nesquick Beurrer et fariner un moule. Peler et couper les poires en gros... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Pates façon risotto aux truffes d’été]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/07/21/21637264.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 Jul 2011 16:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bien sur on ne mange pas tous les jours les truffes. Mais les truffes d’été ont un prix beaucoup plus abordable que les noirs. Leur intérieur est marron clair et le parfum est à tomber par terre. Il n’en faut pas beaucoup pour parfumer ce plat super gourmand.... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Pain aux fruits]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/07/19/21637232.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Jul 2011 16:26:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Délicieux pour un petit déjeuner festif: 500 g mélange de farines (la farine complète ne doit pas dépasser 1/3 de la quantité) 1 sachet de levure chimique ½ c à c de cannelle 3 grains de cardamome ½ c à c d’anis vert 3 œufs 100 g sucre roux 125 g raisins... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Quiche aux tomates, courgettes et sardines]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/06/24/21472728.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Jun 2011 10:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une quiche qui sent excellent, riche en couleur et en gout! Ingredients: 1 pate feuilletée (Marie 100% d’ingrédients naturels) 1 oignon 2 gousses d’ail 1 courgette 5 tomates 1 boite de sardines (Parmentier nature légèrement grillées sans huile ajoutée)... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau au chocolat et amande]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/06/19/21423155.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Jun 2011 19:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[1 pate brisée ou sablée 100 g chocolat noir 20 g beurre 2 x 2 c à s crème fraiche 150 g sucre roux 125 g poudre d’amandes 3 œufs Etaler la pate dans un moule. Au microonde faire fondre le chocolat avec le beurre et 2 c à s de crème fraiche, mélanger et... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Risotto aux crevettes et petits pois]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/06/17/21423128.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Jun 2011 19:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes: 150 g de riz rond pour risotto 1 cube de bouillon au choix 1 gros oignon 1 verre de vin blanc 300 g queues de crevettes cuites surgelées 150 g petits pois surgelés Curry, poivre, sel 2 dl lait de coco Hacher l’oignon finement. Dans une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[erie]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Terrine d’épinard et maquereau fumé]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/06/02/21298297.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 02 Jun 2011 17:15:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[½ sachet d’épinard surgelé feuilles préservées (Bonduelle) 200 g maquereau fumé au poivre 150 g Philadelphia ou fromage frais 100 g fromage blanc 2 œufs 1 c à s de riz cru 2 c à s d’oignon botte et basilic frais haché Chauffer un filet d’huile d’olives... ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lasagne à l’aubergine grillé]]></title>
    <link><![CDATA[https://cuisineerie.canalblog.com/archives/2011/05/22/21198881.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 22 May 2011 14:51:59 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes: 2 aubergines 2 gousses d’ail 12 feuilles de lasagne 1 litre de coulis de tomates (de préférence fait maison) 200 gr fromage râpé Couper les aubergines en tranches dans le sens du longueur. Préparer une huile parfumée en mélangeant dans... ]]></description>
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